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吃什么下奶?吃什么回奶?

病情描述:上個(gè)星期我已經(jīng)生下了我的女兒,本來我的奶水比較多啊,在月子里的時(shí)候不忌口,導(dǎo)致我出現(xiàn)了回奶的癥狀,我非?,F(xiàn)在有很多東西都不敢吃了,請問醫(yī)生吃什么下奶?吃什么回奶?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    在月子期間,飲食方面要清淡一些,要多喝水,特別是多喝湯類的物質(zhì),比如雞湯,魚湯,鯽魚湯,還有豬蹄湯,有利于乳汁的分泌,要保持愉快的心情,要讓孩子經(jīng)常吮吸你的乳房,也可以每天晚上用開水熱敷一下乳房,能夠促進(jìn)乳腺管通暢,最好不要吃生冷以及辛辣刺激食物,也不要吃得太油膩,不能吃燒烤和熏制的食物。

  • 徐妹藏
    徐妹藏 主治醫(yī)師
    老干部醫(yī)療保健中心 一級
    病情分析:

    奶水減少,與飲食不當(dāng)、勞累、營養(yǎng)不良、寶貝的吸吮次數(shù)不夠等有關(guān)系。奶水少,建議你多喝點(diǎn)開奶的湯湯水水比如鯽魚湯、豬蹄湯等,多吃點(diǎn)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高維生素、高熱量易消化吸收的食物,增加寶貝的吸吮次數(shù),不要吃韭菜、蘿卜、竹筍等

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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