跑步腿腳腫
跑步后出現(xiàn)腿腳腫脹，首先考慮是否因為長時間的跑步導(dǎo)致靜脈回流的壓力升高，引起腿部淤血導(dǎo)致腫脹。
這種情況建議應(yīng)該避免運動，進行臥床休息墊被子抬高患肢，腫脹慢慢就會消退。
也有一些是因為患有下肢靜脈曲張，在長時間的跑步后會導(dǎo)致靜脈回流受阻引起腫脹，可以去醫(yī)院做下肢血管彩超檢查。
輕度的靜脈曲張穿彈力襪治療，重度的就需要做手術(shù)，平時如果長時間的跑步以后踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)過度的磨損牽拉也會出現(xiàn)明顯的腫脹。
治療方面也是建議避免運動，抬高患肢，局部熱敷。
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