跑步汗水多
跑步出現(xiàn)有汗水比較多的情況，主要考慮是運動量過大，同時也考慮是身體過度虛弱導致出現(xiàn)的癥狀。
目前主要是注意盡量不要跑步時間過久，同時還是注意各方面營養(yǎng)的補充，來增加身體的抵抗力。
也可以適當?shù)倪\用一些玉屏風顆?；蛘呤屈S芪顆粒等進行調(diào)理，都有利于減少出汗的情況發(fā)生，同時平時也要注意保重良好的休息和睡眠。
不要過度的熬夜，保證良好的情緒。
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛
副主任醫(yī)師
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若
主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
副主任醫(yī)師
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王海彬
主任醫(yī)師
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