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跑步腳面腫原因

跑步出現(xiàn)有腳面腫的情況,主要考慮是血液循環(huán)不好導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,同時(shí)也考慮是過度勞累的原因。目前主要是注意減少活動(dòng)量,同時(shí)可以選擇進(jìn)行局部的熱敷,理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理。

同時(shí)也需要口服運(yùn)用一些活血化瘀的藥物,同時(shí)也可以外用一些活血的藥膏等進(jìn)行局部的貼敷,也可以外用一些活血的藥水等進(jìn)行局部的揉搓等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)也注意穿舒適的鞋子,才有利于康復(fù)。

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