跑步和落枕
落枕主要和睡姿以及枕頭高度不合適相關，由于頸肩部肌肉痙攣，出現(xiàn)落枕癥狀，主要表現(xiàn)為頸部僵硬強直。
由于疼痛導致頸部活動障礙，一方面可以做頸部推拿按摩、局部熱敷理療等，能夠改善肌肉痙攣情況。
一方面可以服用鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，例如：布洛芬緩釋膠囊緩釋膠囊、布洛芬、洛索洛芬等藥物。落枕期間還是建議少活動，特別是跑步運動。
由于運動過程中的不穩(wěn)定性，會加重患者頸部疼痛癥狀。還是建議適當休息，一般來說，兩三天左右就可以恢復。
-
-
跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛
副主任醫(yī)師
-
-
早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
副主任醫(yī)師
-
-
跑步機跑步對膝蓋有損傷嗎
王海彬
主任醫(yī)師
-
-
上海市兒童醫(yī)院 普外科
擅長： 對于小兒普外科的...
-
-
遼寧醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 普外一科
擅長： 普外科各種常見病...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 普外科
擅長： 擅長甲狀腺疾病、...
-
-
曲靖市第二人民醫(yī)院 普通外科
擅長： 擅長：肝膽胰脾、...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長腹腔鏡、膽道...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長： 診療擅長和研究方...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長： 功能性消化不良，...
-
-
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 擅長運用針刺、推...
-
-
跑步機上跑步會傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運動，而且有好多人喜歡在跑步機上跑步，其實在跑步機上跑步受... 詳細?
-
-
在跑步機上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常見的運動項目之一，平時適當?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機能，增強免疫能力。... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號