跑步腿浮腫
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吳勤榮 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
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跑步腿浮腫考慮與下肢的血管回流障礙有關(guān)系,此時要避免劇烈活動,要停下來休息,抬高患肢,完善下肢的血管彩超檢查以明確有無血管疾病。
血管彩超檢查沒有問題的話可以不用太過擔(dān)心,只需要注意休息,運(yùn)動循序漸進(jìn),避免一次性運(yùn)動過量,也可以通過局部按摩,熱敷等來治療。
如果腿浮腫不能緩解甚至呈進(jìn)行性加重,則不能活動,要盡早去專業(yè)的醫(yī)院的血管外科就診。平時飲食要清淡,避免進(jìn)食辛辣油膩食物,多吃新鮮瓜果及蔬菜,多喝水。
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