縮陰球管用嗎
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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縮陰球是管用的，所謂的縮陰球是又叫陰道的啞鈴或者叫陰道的瑜伽球，是一種女性放在陰道中鍛煉用于增強(qiáng)陰道內(nèi)壁和女性括約肌，盆底肌的敏感性和柔韌性，有其它可以使陰道壁的肌肉緊張，加速了一些恢復(fù)。
目前不少的少女，尤其是產(chǎn)后女性都會(huì)有陰道松弛的問(wèn)題，而縮陰球就是通過(guò)物理運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)女性陰道松弛的問(wèn)題，它一般是放在陰道里面，它需要持續(xù)漸進(jìn)的，一般四個(gè)月為一個(gè)練習(xí)的階段，我們首先每天要堅(jiān)持30分鐘左右，這個(gè)效果就比較好，我們還需要定期的檢查盆底的一些問(wèn)題，看恢復(fù)沒(méi)有 。
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