怎么做能縮陰
縮陰的方法很多，我們常常做一些縮肛的運動，每天兩次，每次做15分鐘，這個就可以起到一個縮陰的效果。
陰道的松弛，我們有幾種情況，一個情況就是性生活過后陰道會松弛，還有就是順產的時候順陰道也會發(fā)生松弛，但是順產以后陰道松弛的恢復需要時間長一些，也要慢一些。
陰道的松弛，我們也可以做一些盆底的康復治療，我們可以用一些器械使盆地的肌肉松發(fā)生一些變化，從而達到以前的效果，使盆腔的一些器官和一些肌肉盆底的功能恢復到原來的狀況。
這種治療我們都需要在醫(yī)院里面用儀器的治療，它的效果是比較好的。
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