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骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

劉立寧
劉立寧 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

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骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨量明顯減少,老年男性及絕經(jīng)后女性容易引起骨質(zhì)疏松。當(dāng)這個人群出現(xiàn)腰背部疼痛,向脊柱兩側(cè)放射,駝背及身長明顯縮短,建議掛骨科進(jìn)行骨密度測定,骨密度值為負(fù)2.5可以明確診斷骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松患者建議服用碳酸鈣補(bǔ)充鈣質(zhì),不僅會減少發(fā)生結(jié)石的幾率,還利于鈣質(zhì)吸收利用。服用維生素D,建議多外出曬太陽增加鈣質(zhì)吸收。還要服用抑制骨吸收,促進(jìn)骨形成的藥物聯(lián)合治療。飲食應(yīng)多吃高鈣食物,如蝦皮,芝麻,牛奶,蛋類等食物。

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