高血脂如何預防
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李郭喬 主治醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血脂在臨床上已經(jīng)是一種十分常見的血脂代謝異常，高血脂的患者首先要從飲食以及生活運動方式上進行一些必要的措施，如果在飲食以及運動的干預的基礎(chǔ)上，血脂還是不能調(diào)整好，這個時候可能考慮需要進行藥物的干預。
高血脂的預防主要是在生活上需要注意加強的一些鍛煉，體育活動來減輕體內(nèi)的一些脂肪或者脂類物質(zhì)的沉積，其次在飲食上需要注意清淡飲食，低脂飲食，多吃一些素菜、一些綠色的蔬菜等等，減少動物脂肪，動物的油類的攝入，避免過度的飲酒等等。
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