血脂高食療需要注意什么
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血脂高一般見于患者肥胖，長(zhǎng)期食用肥甘油膩食物，高血壓，糖尿病，冠心病等疾病患者也會(huì)伴有血脂增高。
建議空腹進(jìn)行血脂全項(xiàng)檢查，根據(jù)血脂異常情況，服用他汀類，樹脂類，貝特類藥物降低血清膽固醇水平，三酰甘油水平。建議定期監(jiān)測(cè)血糖水平，血脂水平，測(cè)量血壓，心電圖等。
飲食應(yīng)低鹽，低脂，低糖飲食，食物清淡，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃粗糧，避免食用肥甘油膩食物，及油炸類食物，戒煙戒酒。適當(dāng)進(jìn)行慢跑，騎車，跳舞，游泳，體操等有氧運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪，減輕體重，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
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