跑步出水泡怎么辦
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
跑步后出現(xiàn)有足底有水泡的情況主要考慮是跑步時(shí)間過(guò)久，同時(shí)也考慮是鞋子不舒服，對(duì)于腳部的皮膚有一定的摩擦引起水泡的形成。
目前主要是進(jìn)行局部的消毒處理，避免出現(xiàn)有感染等情況的發(fā)生，如果水泡比較大液體比較多也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行刺破將液體進(jìn)行排出來(lái)。
平時(shí)跑步的時(shí)候一定要穿舒適的鞋子，如果出現(xiàn)足部疼痛等情況暫時(shí)停止跑步，避免出現(xiàn)水泡的發(fā)生。
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