落枕很嚴(yán)重怎么辦
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)落枕主要還是與睡眠姿勢(shì)以及枕頭高度的異常有關(guān)，由于導(dǎo)致了斜方肌或者是胸鎖乳突肌出現(xiàn)了急性的炎癥，從而導(dǎo)致頸部，后背疼痛、酸脹的臨床癥狀，尤其是在活動(dòng)的時(shí)候，這種疼痛會(huì)有明顯加重，局部還可以觸及到腫塊。
落枕的癥狀比較嚴(yán)重，首先可以針對(duì)局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷，針灸治療。外用扶他林軟膏，配合紅外線理療，可以有效的緩解這種疼痛的癥狀。
一般一周內(nèi)完全可以恢復(fù)。在平時(shí)肯定是需要注意，盡量預(yù)防落枕的發(fā)生。平時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間看書、看電腦。睡覺的時(shí)候枕頭不宜過高，注意頸部不要受涼。
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