落枕的食物選擇要注意什么
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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對(duì)于落枕，臨床上多見(jiàn)于由于睡眠姿勢(shì)不正確，或者平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候枕頭過(guò)高以及部分患者有嚴(yán)重的頸椎病，容易導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎各個(gè)部位結(jié)構(gòu)異常，所以容易導(dǎo)致出現(xiàn)落枕。
通常表現(xiàn)為患者出現(xiàn)明顯的頸部活動(dòng)受限，頸部疼痛。治療落枕，一般建議可以平時(shí)選擇一個(gè)比較適合的枕頭，枕頭的高度可以與自己的傳統(tǒng)齊平。
其次，平時(shí)飲食上需要注意控制，盡量選擇清淡飲食，低鹽低脂，多吃一些清淡，容易消化，高熱量的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果。
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