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落枕怎么辦

患者發(fā)生落枕的時候,首先需要注意,在急性期可以采取熱敷的方法來進行治療,熱毛巾通過在頸部進行熱敷,有助于幫助患者緩解疼痛,改善癥狀。

患者多數(shù)表現(xiàn)為頸部出現(xiàn)明顯的肌肉酸痛,伴有活動受限的情況發(fā)生,除了采取熱敷的方法以外,還可以請有經(jīng)驗的按摩師進行手法按摩般情況下,經(jīng)有經(jīng)驗的按摩師通過2到3次有效的手法按摩,可以明顯地幫助患者緩解癥狀。

對于落枕,平時還要做好預(yù)防工作,建議最好選擇一個比較低平的枕頭,另外,平時要保護好頸椎,避免發(fā)生頸椎病。

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