原地跳高是有氧運動嗎
-
-
周琪 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內科
查看其他語音
作為有氧運動是相對于無氧酵解來說的，說明患者身體內的氧氣是足夠物質代謝的。
一般來說，利率低于170減去年齡的運動，都是有氧運動，所以患者原地跳高要心率低于這個范圍就可以認為是有氧運動。
一般來說，在臨床上還是比較推薦有氧運動，相對而言，這種有氧運動產生的代謝狀態(tài)可能更好，身體內的能量的燃燒可能更為充分。
-
-
晚上運動還是早上運動好
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
游泳運動常見的運動損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
輕度運動損傷后能運動嗎
陳俊琦
副主任醫(yī)師
-
-
運動損傷與運動創(chuàng)傷的區(qū)別
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 婦女保健指導中心
擅長： 擅長婦科內分泌疾...
-
-
玉林市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 保健科
擅長： 主治婦產科病，中...
-
-
上饒市立醫(yī)院 體檢中心
擅長： 各種內科常見病的...
-
-
南京醫(yī)科大學附屬南京兒童醫(yī)院 新生兒外科
擅長： 擅長各種先天性肛...
-
-
江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 神經內科
擅長： 神經內科的相關疾...
-
-
益陽市中心醫(yī)院 內分泌科
擅長： 專業(yè)擅長：從醫(yī)2...
-
-
承德市中心醫(yī)院 帕金森專病門診
擅長： 在帕金森病及運動...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內科
擅長： 冠心病的基礎和臨...
-
-
晚上運動還是早上運動好？
生活中有很多的運動愛好者，他們因為不同的興趣愛好而選擇了不一樣的運動項目。不管是... 詳細?
-
-
運動后腿疼還能繼續(xù)運動嗎
如果運動后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運動。如果這種情況是由于... 詳細?
-
-
有氧運動和無氧運動的區(qū)別
許多人都通過運動減肥，也都知道有氧運動是減肥的好方法，與有氧運動相對應是無氧運動... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號