骨密度低是骨質(zhì)疏松嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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骨密度是診斷骨質(zhì)疏松的金標準，當骨密度值為負2.5時就可以診斷為骨質(zhì)疏松，當骨密度值為負2.5以上伴有一處或多處骨折為嚴重骨質(zhì)疏松，因此骨密度值在這個基礎上越低說明骨質(zhì)疏松越嚴重。
由于骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性因此這些人群飲食應多吃高鈣食物，多吃應季新鮮水果蔬菜，避免長期喝咖啡及碳酸飲料、戒煙戒酒。
平時多外出曬太陽，進行適當運動如散步、騎車、跳廣場舞、打太極等鍛煉身體。
出現(xiàn)腰背部疼痛、疼痛延脊柱兩側放射，駝背及身長縮短，要引起注意積極進行骨密度測定。
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- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風濕免疫科
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