落枕好多天要怎么治療
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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落枕一般情況下表現(xiàn)為患者出現(xiàn)明顯的頸部活動受限、肌肉酸痛等不適癥狀，造成落枕的原因較多，多數(shù)情況下見于平時睡覺的時候枕頭過高所導致出現(xiàn)的。
因此建議有落枕的朋友可以適當?shù)倪x擇一個比較舒適，低平的枕頭，另外平時要保護好頸椎。
平時要多注意休息不要長時間低頭玩手機、玩電腦，每天晚上睡覺的時候可以對頸部進行熱敷，可以有效的起到保護頸椎的作用而預防落枕情況發(fā)生。
對于已經(jīng)出現(xiàn)了落枕，采取手法方式來進行按摩，有助于幫助患者改善癥狀。
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