跑步為什么腹肌疼
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袁中旭 主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
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跑步的時(shí)候腹肌疼痛，首先要注意疼痛區(qū)域有無外傷、感染炎癥及異常腫塊等表現(xiàn)。
如果都沒有明顯異常，考慮為運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷或者局部乳酸堆積造成的酸脹不適，一般沒有什么大問題的。
建議您最好就先不要跑步，先休息幾天也許就沒那么痛了之后再跑，一般肌肉痛的恢復(fù)大概需要2到3天左右。
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