導(dǎo)致高血脂食品有哪些
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李郭喬 主治醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血脂在臨床上已經(jīng)是一種十分普遍的現(xiàn)象，導(dǎo)致高血脂原因，或者是說哪些食物可以加重高血脂的發(fā)生。
首先，在日常生活當(dāng)中，進(jìn)食很多肉類的食物，有可能會加重高血脂，比如的肥肉、牛羊的肥肉。這當(dāng)中的含有較高的甘油三酯。
其次，過多的進(jìn)食肉類也可能會導(dǎo)致血脂的升高。還有就是一些動物的油脂拿來炒菜，這些動物的油脂可能會加重高血脂的發(fā)生。
另外，如果從現(xiàn)在的飲食習(xí)慣來看，暴飲暴食或者進(jìn)食過多的碳水化合物，體內(nèi)的能量過剩就有可能轉(zhuǎn)化為血脂，有可能導(dǎo)致血脂的升高。
所以，以上這些主要的食物，可能會導(dǎo)致血脂的升高，應(yīng)當(dāng)減少這種食物的攝入，或者盡量注意自己的飲食。
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