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孕晚期血脂高如何飲食

徐冬冬
徐冬冬 主治醫(yī)師

馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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今天來(lái)跟大家一起探討孕晚期血脂高,應(yīng)該如何進(jìn)行飲食。有些女性在懷孕過(guò)程中如果沒(méi)有良好的飲食原則,會(huì)大量地?cái)z入一些高脂肪,高膽固醇的食物,這樣就會(huì)很容易的導(dǎo)致身體的膽固醇以及甘油三酯出現(xiàn)升高,血脂過(guò)高會(huì)導(dǎo)致女性的身體受到傷害,比如會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病等等。

也會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。如果孕晚期的婦女出現(xiàn)了高脂血癥,建議首先減少油脂含量高的食物,比如說(shuō)油炸食品,肥肉,肉湯,堅(jiān)果類(lèi)的食物以及膨化食品,減少這些食物的同時(shí),可以適當(dāng)?shù)脑黾泳G色蔬菜的攝入,孕期的婦女同時(shí)還要保證充足的蛋白質(zhì)的攝入,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如瘦肉,魚(yú)蝦,雞蛋等等。

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