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火龍果潤腸通便嗎

蔣國明
蔣國明 副主任醫(yī)師

溧陽市婦幼保健院 消化內(nèi)科

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火龍果是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N水果,味道鮮美,很受大家的歡迎,同時營養(yǎng)很豐富,含有大量的花青素,膳食纖維,維生素c的含量很高,能夠抗氧化,適量食用有保健作用,尤其對于心腦血管病有明顯的幫助。

由于含有比較多的膳食纖維,能夠促進(jìn)排便作用,習(xí)慣性便秘患者食用以后應(yīng)該有幫助,食用以后往往會出現(xiàn)大便發(fā)紅現(xiàn)象,屬于正常的反應(yīng),也沒必要過于緊張。

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