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肚子大大腿粗是因?yàn)槭裁?/h1>
蔣國(guó)明
蔣國(guó)明 副主任醫(yī)師

溧陽(yáng)市婦幼保健院 消化內(nèi)科

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這種情況多見(jiàn)于過(guò)于肥胖。一般都是由于過(guò)度飲食,運(yùn)動(dòng)量少等因素造成的,與內(nèi)分泌疾病比如說(shuō)庫(kù)欣式綜合癥不符合。一般可以通過(guò)控制飲食,運(yùn)動(dòng)等方式可以減肥。

飲食清淡一點(diǎn)不要過(guò)量飲食,同時(shí)盡量避免油膩辛辣刺激。鍛煉的話,比如說(shuō)慢跑,游泳等全身運(yùn)動(dòng),肚子大的話,可以通過(guò)仰臥起坐的鍛煉方式,減輕腹部的脂肪。最重要一點(diǎn)要持之以恒。

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