吃了鈣片后能馬上吃水果和蔬菜嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃了鈣片后是可以馬上吃水果和蔬菜的對(duì)于鈣片并沒(méi)有任何的影響，吃鈣片期間最好是補(bǔ)充一些魚肝油，這樣可以有利于促進(jìn)鈣的吸收。
同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常曬太陽(yáng)，平時(shí)飲食上也要注意多吃一些海產(chǎn)品這樣都有利于促進(jìn)補(bǔ)鈣的作用，應(yīng)用鈣片期間盡量不要吃一些酸辣刺激性的食物，同時(shí)注意盡量不要吃一些太油膩性的食物。
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