小孩運動后喝涼白開水可以嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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小孩運動后不可以喝涼白開水的，這種情況下很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃腸功能紊亂的癥狀，容易引起腹痛，腹瀉的情況。
小孩剛剛運動后建議主要是注意休息，不要立刻喝水，否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹脹等情況，建議至少要間隔半個小時左右的時間，要喝一些溫熱的水。
這樣才會避免出現(xiàn)有腹痛、腹瀉癥狀的情況發(fā)生，利于身體健康。
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