長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處主要就是可以起到增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體免疫力，增強(qiáng)抵抗力的作用。有利于減少一些感冒等其它疾病的發(fā)生。
同時(shí)也會(huì)避免身體過(guò)度的偏胖，也會(huì)減少一些心腦血管疾病的發(fā)生，避免高血壓高血脂等情況。同時(shí)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)也可以延緩身體的衰老，對(duì)于皮膚也有一定的保養(yǎng)性的作用。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 張勤良 臨沂市人民醫(yī)...兒童保健科
拳擊運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
-
-
-
- 劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)
-
-
-
晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
輕度運(yùn)動(dòng)損傷后能運(yùn)動(dòng)嗎
陳俊琦
副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷骨折
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)腰部損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)牙周潔治
-
-
欽州市婦幼保健院 健康體檢部
擅長(zhǎng)： 對(duì)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、...
-
-
崇左市人民醫(yī)院 體檢部
擅長(zhǎng)： 肝膽、胃腸外科及...
-
-
中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 綜合保健課
擅長(zhǎng)： 口腔牙周病系統(tǒng)治...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握危重病的...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)： 長(zhǎng)期從事于胸外科...
-
-
湖南省第二人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)： 專業(yè)特長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)...
-
-
晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好？
生活中有很多的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，他們因?yàn)椴煌呐d趣愛(ài)好而選擇了不一樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不管是... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來(lái)決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。如果這種情況是由于... 詳細(xì)?
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別
許多人都通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，也都知道有氧運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法，與有氧運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
陰道分泌物病原體檢查
陰道分泌物病原體檢查是白帶常規(guī)的一部分，主要用于篩查陰道的病原微... 更多?
-
-
神經(jīng)反射檢查
神經(jīng)反射檢查240 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)