做什么運(yùn)動會對個胃好
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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常規(guī)情況下做一些有氧運(yùn)動，對胃比較好，有氧運(yùn)動能夠改善全身的新陳代謝，增加血循環(huán)，這樣也會改善胃部的血液循環(huán)，起到增進(jìn)消化、吸收的作用。具體的說游泳、騎自行車、散步、做瑜伽對胃都比較好。
但是如果胃有比較嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，單純做運(yùn)動也起不到治療的作用，還是應(yīng)該給予正規(guī)治療。平時有胃病的人，建議不要吸煙以及飲酒，飲食以清淡易消化為主。
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