運動多了為何經(jīng)常上廁所
-
-
劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
查看其他語音
眾所周知，運動能夠增加全身的血液循環(huán)，有利于人體的新陳代謝，全身血液循環(huán)增加，會增加腎的血流量，這樣腎小球濾過率以及腎小管重吸收作用都增強了，就會導(dǎo)致尿液的生成增多，進一步會出現(xiàn)尿量增多的現(xiàn)象，就會經(jīng)常上廁所。
建議平時多做一些有氧運動，有氧運動主要包括慢跑、跳繩、登山、騎自行車、游泳、劃船等。能夠起到健美、減肥的作用，有益于人的身心健康。運動期間注意多補充水分，避免脫水即可。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
-
-
-
- 張勤良 臨沂市人民醫(yī)...兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
有氧運動的運動時間
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
力量運動和有氧運動區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
有氧運動后的拉伸運動
-
-
-
晚上運動還是早上運動好
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
游泳運動常見的運動損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
輕度運動損傷后能運動嗎
陳俊琦
副主任醫(yī)師
-
-
運動損傷與運動創(chuàng)傷的區(qū)別
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
江西省中醫(yī)院 體檢科
擅長： 擅長制定個體化體...
-
-
湖南省婦幼保健院 婦女保健科
擅長： 主要從事婦科內(nèi)分...
-
-
連云港市婦幼保健院 乳腺保健科
擅長： 尤其擅長乳腺疾病...
-
-
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 保健科
擅長： 擅長治療腦血管、...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 體檢科
擅長： 擅長1,個體化健...
-
-
宣漢縣人民醫(yī)院 體檢科
擅長：
-
-
山西省汾陽醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長于緩慢性心律...
-
-
恩施州中心醫(yī)院 康復(fù)科
擅長： 擅長運用傳統(tǒng)康復(fù)...
-
-
晚上運動還是早上運動好？
生活中有很多的運動愛好者，他們因為不同的興趣愛好而選擇了不一樣的運動項目。不管是... 詳細?
-
-
運動后腿疼還能繼續(xù)運動嗎
如果運動后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運動。如果這種情況是由于... 詳細?
-
-
有氧運動和無氧運動的區(qū)別
許多人都通過運動減肥，也都知道有氧運動是減肥的好方法，與有氧運動相對應(yīng)是無氧運動... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號