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為什么總嘆氣

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

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在臨床上總是嘆氣,可以從心理方面來講,與人的習(xí)得習(xí)慣有關(guān)系,特別是嘆氣,可以讓身體放松,通過嘆氣的方式讓自己感受到了身體的愉悅感,而且有些人嘆氣,是向別人學(xué)習(xí)而得到,周圍的人因?yàn)榭偸菄@氣,所以說通過不斷的學(xué)習(xí),也可以習(xí)慣性的嘆氣。

另外,從精神方面來講,嘆氣或者是情緒低落,唉聲嘆氣,愁眉苦臉,缺乏興趣,往往與抑郁及其相關(guān)的疾病密切相關(guān),所以說嘆氣的情況有各種各樣,要根據(jù)具體問題具體分析,特別是對(duì)于人的自我的內(nèi)心體驗(yàn)更加重要。

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