怎么調(diào)節(jié)氣血虛
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于氣血虧虛的患者來說，可以從生活中進(jìn)行相關(guān)的調(diào)節(jié)，比如說在食物上多吃一些具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。
另外的話可以配合，相關(guān)的中藥材進(jìn)行食療，能夠達(dá)到比較好的補(bǔ)氣血的效果，另外，對(duì)于氣血虧虛的患者來說，平時(shí)要多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
在飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣的話，都有利于氣血虧虛的患者，恢復(fù)達(dá)到比較好的治療效果，具體的藥物治療應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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