跑步大腿會變粗嗎
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徐軍輝 主治醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 普外科
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大腿變粗主要是因為大腿部脂質過度沉積所致，再就是某些運動員過度的鍛煉腿部，使腿部肌肉過度增生、肌肉發(fā)達導致大腿變粗。
一般人通過跑步不會導致大腿變粗，跑步有利于消耗腿部的脂質，有利于腿部保持好的腿圍。
有利于腿部的塑形，跑步不但可以使腿部塑形同時有利于機體的健康提高機體的抵抗力，對胃腸道功能的保持有一定的功效。
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