缺鋅的傷害是可逆的嗎
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張武棟 副主任醫(yī)師
宿遷市人民醫(yī)院 小兒科
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鋅是人體重要的微量元素。如果短期缺鋅對人體的傷害是可逆的，長期缺鋅是不可逆的。缺鋅主要的臨床表現(xiàn)有:反復呼吸道感染、抵抗力下降、挑食、異食癖、營養(yǎng)不良、生長發(fā)育遲緩、頭發(fā)干枯、皮膚沒有光澤等，家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這些癥狀要及時干預。
癥狀較輕的可以通過飲食改善，平時飲食盡量均衡，讓孩子多吃一些高蛋白質、高維生素及高纖維束的食物，比如魚、蝦、蛋、奶、肉及多種水果和蔬菜等。癥狀明顯的需要吃補鋅的藥物，可以化驗微量元素了解情況。
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男性缺鋅癥狀
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嚴重缺鋅表現(xiàn)
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