小孩缺鋅什么辦
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馬保海 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 兒科
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孩子的腸胃不好，吸收能力比較弱，導(dǎo)致鋅吸收不足。
平時(shí)飲食沒(méi)有均衡攝入含鋅的食物，也會(huì)導(dǎo)致孩子鋅缺失，缺鋅嚴(yán)重的要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
如果缺鋅不嚴(yán)重可以食補(bǔ)，平常可以給孩子吃海帶、牡蠣、墨魚燉湯，多吃土豆、花生、堅(jiān)果等。
此外還要注意讓孩子保持不挑食的習(xí)慣、少吃零食，避免吃肯德基麥當(dāng)勞等激素類食品，還要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。
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