成年人缺鋅有什么癥狀
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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成年人如果缺鋅的話會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，容易感染呼吸道疾病，還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、禿發(fā)、黏膜增生和角質(zhì)化等癥狀。
男性如果缺鋅的話，還會(huì)造成精子質(zhì)量下降，甚至引起不孕不育。
所以如果成人缺鋅也要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，一般如果缺鋅不是特別嚴(yán)重的話，可以通過(guò)含鋅食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充可以多吃一些瘦肉、雞蛋黃和純奶。
如果缺鋅較為嚴(yán)重，就要通過(guò)服用補(bǔ)鋅的藥物來(lái)進(jìn)行治療，有口服液和片劑兩種。
平時(shí)還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并且多曬太陽(yáng)，多到戶外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
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男性缺鋅癥狀
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嚴(yán)重缺鋅表現(xiàn)
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