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寶寶潤(rùn)腸通便特效食譜

王廷科
王廷科 主治醫(yī)師

江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科

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小孩常因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理,活動(dòng)少,以及部分孩子自身先天性脾胃虛弱,后天喂養(yǎng)不當(dāng)容易出現(xiàn)大便干結(jié),排便無(wú)力的情況。

小孩子出現(xiàn)這樣的情況一般首先從飲食結(jié)構(gòu)上來(lái)改善,盡量吃一些好消化,可以用半流質(zhì)飲食,葷素搭配,適當(dāng)增加粗纖維食物的比例,多喝水,少吃淀粉多的食物。平時(shí)讓孩子多運(yùn)動(dòng)。

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