寶寶通便食物有哪些
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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有利于寶寶通便的食物，主要就是清淡的蔬菜和水果，比方白菜、西紅柿、黃瓜、香蕉、蘋果、西瓜、甜瓜等等。也可以適當(dāng)喝蜂蜜水，或者是喝果汁，都可以起到潤腸通便的作用，有利于促進(jìn)大便的排出。
如果寶寶有便秘，就盡量多吃這一類的通便食物。同時也可以飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，促進(jìn)胃腸道的蠕動性，才有利于避免便秘。
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什么可以通便
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通便的水果
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吃什么通便
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什么中藥通便
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通便食物
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