焦慮頭疼怎么辦
焦慮頭痛在臨床上是比較常見的一種表現(xiàn)，例如說患者會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，如：頭暈，頭痛，心慌，心悸，胸悶，尿頻，尿急，胃腸功能不適，出汗，咽部不適感等的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
針對這種情況，第一方面是做放松訓(xùn)練。放松訓(xùn)練，如：漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，想象放松訓(xùn)練，正念訓(xùn)練，冥想訓(xùn)練。通過放松訓(xùn)練使植物神經(jīng)功能的狀態(tài)達(dá)到比較平穩(wěn)的狀態(tài)，可以起到治療焦慮引發(fā)的頭痛的癥狀。
第二是藥物治療。針對焦慮引起的頭痛癥狀，以抗焦慮藥物治療為主。如勞拉西泮系統(tǒng)治療或者是應(yīng)用抗抑郁藥如帕羅西汀，舍曲林，艾斯西酞普蘭，文拉法辛等藥物進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范抗焦慮治療，其頭痛癥狀也能得到有效的緩解。
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