跑步后便秘
跑步后出現(xiàn)有便秘的情況考慮和跑步本身之間并沒有直接的關(guān)系，適當?shù)幕顒涌梢源龠M胃腸道的蠕動，也有利于便秘的恢復，這種情況下主要考慮可能是不良的飲食習慣導致的癥狀，同時也考慮可能是最近生氣上火的原因。
目前主要就是飲食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時也可以適當?shù)亩嗪人ＷC良好的情緒，就有利于恢復。
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛
副主任醫(yī)師
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若
主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
副主任醫(yī)師
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跑步機跑步對膝蓋有損傷嗎
王海彬
主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步和在正常路上跑步...
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跑步機上跑步會傷膝蓋嗎？
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