跑步過后愛放屁是怎么回事
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汪紅友 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 普外科
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跑步過后容易放屁,是因?yàn)榕懿竭\(yùn)動(dòng)之后促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)加快,排出腸道過多的氣體和毒素,這是有利于人體的健康的。
同時(shí)還可以促進(jìn)大便通暢、腸道毒素代謝物排出,防止便秘,適當(dāng)?shù)呐懿藉憻捯灿欣诜乐怪摊彴l(fā)作、提高心肺功能等。所以建議大家平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、跑步鍛煉來提高自己的胃腸道功能,也能提高自己的免疫力、強(qiáng)身健體,有利于身體健康。
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎?
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步對膝蓋有損傷嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步,人體的膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)受力摩擦,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能,增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)上跑步會(huì)傷膝蓋嗎?
跑步是很多人喜愛的一種運(yùn)動(dòng),而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步,其實(shí)在跑步機(jī)上跑步受... 詳細(xì)?