跑步外八跑步時(shí)很容易累
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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患者跑步出現(xiàn)這種外八字跑步時(shí)，這種情況下是比較容易導(dǎo)致患者勞累的情況，因?yàn)檫@種患者在跑步時(shí)候，由于雙腳向外八字外展，這種情況下就好偏離了正常的解剖位置，這種情況下就有可能會(huì)導(dǎo)致維持小腿的肌肉以及維持踝關(guān)節(jié)的肌肉出現(xiàn)緊繃的情況。
這種情況下則就會(huì)引起跑步的時(shí)候容易出現(xiàn)肌肉勞累的情況，這是屬于正常的，所以建議患者可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整跑步的姿勢，這樣則可以有效的來改善這種跑步容易累的情況。
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