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小腿為什么酸痛以前跑步都不會

之所以會出現(xiàn)小腿酸痛考慮是由于以下幾方面原因引起:

首先,考慮是由于小腿部軟組織拉傷,多由于近期運(yùn)動量過大或者在沒有做好熱身情況下進(jìn)行體育鍛煉,進(jìn)而導(dǎo)致小腿部肌肉軟組織拉傷而引起小腿部酸痛,對于這種原因引起的小腿酸痛,建議到醫(yī)院骨科就診,配合進(jìn)行活血化瘀藥物治療,同時(shí)注意休息,少活動,多可緩解。

第二方面原因,考慮是由于機(jī)體鈣離子缺乏,進(jìn)而引起小腿部酸痛,多由于近期飲食不注意進(jìn)而導(dǎo)致鈣離子缺乏,導(dǎo)致小腿酸痛,對于這種原引起的酸痛,多需要配合外源性補(bǔ)充鈣進(jìn)行緩解。

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