早上沒吃早飯鍛煉對身體有害嗎
-
-
周琪 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
查看其他語音
早晨的時(shí)候空腹鍛煉，這一般來說，不至于造成多大的身體的危害，不過，早晨人體的交感神經(jīng)，處于比較興奮的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候鍛煉，實(shí)際上是有增大心腦血管，意外事件發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，例如出現(xiàn)嚴(yán)重的心律失常，或者是腦出血等等問題。
所以在早晨的時(shí)候可以避免鍛煉，傍晚的時(shí)候是鍛煉的比較好的時(shí)機(jī)，至于是否空腹，其實(shí)對身體影響不大，只是鍛煉結(jié)束以后，還是要記得吃早飯。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何鍛煉右腦
-
-
-
- 沈江潮 紹興市中心醫(yī)...放射科
飛燕式鍛煉
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
腰力鍛煉方法
-
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
跳繩鍛煉什么
-
-
-
- 沈江潮 紹興市中心醫(yī)...放射科
怎樣鍛煉胸肌
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何鍛煉頸部
-
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長： 孕前優(yōu)生檢查、產(chǎn)...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 體檢中心
擅長： 心血管內(nèi)科及老年...
-
-
西安市第一醫(yī)院 健康體檢中心
擅長： 內(nèi)科查體，體檢報(bào)...
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長： 風(fēng)濕、眼科疾病的...
-
-
重慶市第一人民醫(yī)院 皮膚科
擅長： 面部個(gè)性化美學(xué)設(shè)...
-
-
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 心血管疾病的診斷...
-
-
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 血液病科
擅長： 血液系統(tǒng)惡性疾病...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 高干科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療動...
-
-
鍛煉酸痛要繼續(xù)鍛煉嗎
由鍛煉而引起局部酸痛，就不要再繼續(xù)鍛煉了，意思是：第一，需要改變鍛煉的方式，是指... 詳細(xì)?
-
-
鍛煉前吃飯還是鍛煉后
運(yùn)動可以加快人體內(nèi)的血液循環(huán)、促進(jìn)身體的新陳代謝循環(huán)，同時(shí)有規(guī)律的運(yùn)動鍛煉還可以... 詳細(xì)?
-
-
早上鍛煉好，還是晚上鍛煉好？告...
生命在于運(yùn)動，通過適當(dāng)鍛煉身體的方式可以收獲好處，對于那些體質(zhì)虛弱，容易生病的人... 詳細(xì)?
-
-
陰道分泌物病原體檢查
陰道分泌物病原體檢查是白帶常規(guī)的一部分，主要用于篩查陰道的病原微... 更多?
-
-
神經(jīng)反射檢查
神經(jīng)反射檢查240 更多?
公眾號
頭條號
百家號