為什么運(yùn)動后不能喝水
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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眾所周知，運(yùn)動能夠改善新陳代謝，尤其是劇烈運(yùn)動以后，全身血管都處于擴(kuò)張狀態(tài)，血流速度非?？?，如果這個時候喝水，可能會造成血管的突然收縮，會出現(xiàn)機(jī)體不適應(yīng)。
對于胃腸道來說，可能會出現(xiàn)胃腸功能紊亂，表現(xiàn)為腹痛、惡心、腹脹、腹瀉等癥狀，呼吸道的血管突然收縮，可能會出現(xiàn)咳嗽、胸悶，造成氣管、支氣管的損傷。
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