運(yùn)動能軟化血管嗎
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動鍛煉是可以有效地促進(jìn)血液的通暢，可以避免血脂增高等情況的發(fā)生，有利于降低血壓和血脂，從而達(dá)到一定的軟化血管的效果。但是如果本身有高血壓，或者是有心腦方面異常疾病的患者，不能夠運(yùn)動量太大，只能是選擇一些輕度的運(yùn)動?？梢愿鶕?jù)身體的具體情況來選擇合適的運(yùn)動鍛煉方法，才能夠有利于身體的健康。運(yùn)動的同時，也要做好良好的飲食調(diào)理。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動
-
-
-
- 張勤良 臨沂市人民醫(yī)...兒童保健科
拳擊運(yùn)動是有氧運(yùn)動嗎
-
-
-
- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動的運(yùn)動時間
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動后的拉伸運(yùn)動
-
-
-
晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
游泳運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
輕度運(yùn)動損傷后能運(yùn)動嗎
陳俊琦
副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動損傷與運(yùn)動創(chuàng)傷的區(qū)別
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動損傷骨折
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動腰部損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
福建省婦幼保健院 宮頸疾病診治保健中心
擅長： 從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 小兒營養(yǎng)保健科
擅長： 兒科常見病，多發(fā)...
-
-
崇左市人民醫(yī)院 體檢部
擅長： 肝膽、胃腸外科及...
-
-
梧州市工人醫(yī)院 體檢科
擅長： 體檢科心臟B超工...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
擅長： 熟練掌握危重病的...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 體檢中心
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療糖...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 腎病內(nèi)科
擅長： 主攻急慢性腎臟病...
-
-
浙江省中西醫(yī)紅十字會醫(yī)院 內(nèi)科
擅長： 主要研究方向為2...
-
-
晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好？
生活中有很多的運(yùn)動愛好者，他們因為不同的興趣愛好而選擇了不一樣的運(yùn)動項目。不管是... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動嗎
如果運(yùn)動后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動。如果這種情況是由于... 詳細(xì)?
-
-
有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的區(qū)別
許多人都通過運(yùn)動減肥，也都知道有氧運(yùn)動是減肥的好方法，與有氧運(yùn)動相對應(yīng)是無氧運(yùn)動... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號