怎樣吹氣球才能鍛煉肺功能
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在呼吸科病房中，對(duì)于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫以及慢性肺源性心臟病患者，往往鼓勵(lì)這些患者吹氣球來(lái)進(jìn)一步鍛煉肺功能。
具體的做法是深吸一口氣，至不能再吸，稍屏氣后，對(duì)著氣球口慢慢吹，直到吹不動(dòng)為止，每天練習(xí)2~3次，每次最好達(dá)到15~20分鐘。注意吹氣球不在于吹得多快，也不在于吹得多，是要盡量把氣吹出來(lái)。
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