劇烈運(yùn)動(dòng)有尿出是為什么
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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正常情況人在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，也有尿出的這種感覺(jué)，這種屬于正?，F(xiàn)象。常規(guī)情況下劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)增加全身血流量，這樣也會(huì)增加腎的血流量。從而使原尿產(chǎn)生增多，進(jìn)一步尿量增多，反射到大腦就會(huì)有尿出這種意識(shí)。
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)增加腹壓，這樣對(duì)膀胱有壓力，也會(huì)有排尿的感覺(jué)。預(yù)防的好辦法在運(yùn)動(dòng)前要排空膀胱，運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)不要飲水。
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