什么飲品養(yǎng)胃
首先是各種茶，無論是紅茶還是綠茶，首先口感很好，另一方面含有較多的茶多酚以及微量元素，蛋白質(zhì)之類，對人體有保健作用，尤其是茶多酚。
很多研究證明能夠對上消化道腫瘤起到預防作用。其它的比如說牛奶之類，首先有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠保護胃黏膜，幫助消化。
另外諸如蜂蜜，水果汁之類，富含有維生素，能夠幫助消化。需要注意的是，任何飲品適可而止，過猶不及，養(yǎng)成良好的飲食習慣很重要。
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