肝要怎么保養(yǎng)
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肝臟的保養(yǎng)方法主要就是平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意不要經(jīng)常性的熬夜，同時(shí)也不要過度的勞累，要保證良好的情緒。同時(shí)也要保證良好的飲食習(xí)慣，注意盡量不要酗酒，平時(shí)盡量清淡飲食，還是要做到飲食的多樣化，也要少吃一些高糖和高脂的食物，同時(shí)注意盡量不要亂吃藥，避免吃傷肝的藥物，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理進(jìn)行用藥。如果長時(shí)間用藥，要定期進(jìn)行肝臟功能的檢測。
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