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子宮怎么保養(yǎng)

子宮 子宮保養(yǎng) 人流
主講專(zhuān)家
付熙
付熙 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)婦科宮腹腔鏡手術(shù),婦科良惡性腫瘤及生殖相關(guān)疾病治療的治療,在婦科內(nèi)分泌有一定造詣。
視頻內(nèi)容

子宮保養(yǎng)可以從以下幾個(gè)方面展開(kāi):

1、科學(xué)避孕,遠(yuǎn)離人流或者流產(chǎn),流產(chǎn)對(duì)子宮危害極大,所以一定要避免非意愿性懷孕的發(fā)生。另外,在經(jīng)期以及平時(shí)都要注意陰部衛(wèi)生,定期更換內(nèi)褲,及時(shí)更換衛(wèi)生巾,預(yù)防子宮感染。

2、多吃營(yíng)養(yǎng)子宮的食物,可多食用一些蛋白質(zhì)類(lèi)食物或者益氣補(bǔ)血的食物,來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫力。

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)子宮收縮,保持子宮的活力。

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