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這幾天肚子老是脹脹的怎么辦

楊蜜蜜
楊蜜蜜 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 消化內(nèi)科

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肚子老是脹脹的首先可以順時(shí)針方向按摩腹部能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解肚子脹的情況。

另外注意飲食清淡易消化,避免辛辣、生冷刺激、過甜、過酸等不容易消化的食物。

少食多餐、避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,忌煙酒、濃茶、咖啡等等,適當(dāng)休息,保持心情愉悅。

最好能夠到醫(yī)院就診,完善相關(guān)的輔助檢查進(jìn)一步明確病因,根據(jù)病因針對性的選擇應(yīng)用藥物治療,以免延誤診治、耽誤病情。

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